胸胀通常会在一周左右迎来月经，但由于每个人体质各异，时间上会有一定差别。
一、女性月经期间体内的雌激素和孕激素降低，激素水平发生改变，进而导致胸部肿胀，同时还可能伴有腰痛、腹痛等状况，这种情况下一般意味着大约一周后会来月经，不过有些体质特殊的女性可能会有所延迟，甚至月经结束后胸胀症状依然持续。
1.体内激素变化：雌激素和孕激素在月经周期中起着重要作用，其水平的波动会引发身体的一系列反应。
2.伴随症状：除了胸胀，还可能有腰痛、腹痛等不适。
二、如果在月经前后胸胀腹痛等症状持续加重，应当及时就医，以明确病因并进行有效治疗。
1.症状加重的应对：及时寻求医疗帮助是很重要的。
2.明确病因和治疗：通过专业检查确定原因，然后采取合适的治疗措施。
三、日常生活中要重视乳房护理，定期进行清洗和局部按摩，促进血液循环，同时要避免食用辛辣刺激性过大的食物，不要长期熬夜，以免影响体内激素水平而导致内分泌失调，尽量避免抽烟喝酒，适当进行身体锻炼，提升人体免疫力，预防疾病发生。
1.乳房护理：包括清洗和按摩等方面。
2.生活习惯注意事项：饮食、作息等方面都要加以留意。
总之，对于胸胀以及相关的月经和身体状况要予以关注，根据具体情况采取相应措施，保持良好的生活习惯以维持身体健康。