女性来月经前，由于体内激素水平变化，可能会出现乳房胀痛的情况，但这种症状通常会在月经来潮后自然消失。因此，通过胸涨的时间来预测月经来潮的时间并不准确。
一般来说，女性的月经周期为21-35天，平均28天。但月经周期可能会受到多种因素的影响，如情绪、压力、环境变化、饮食、体重等，提前或推迟一周左右都属于正常现象。
如果女性的月经周期出现明显异常，如月经推迟超过一周、月经量过少或过多、月经间期出血等，可能是由于内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病引起的。此外，怀孕也可能导致月经推迟。
如果女性出现月经异常的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于青春期少女和更年期妇女，由于体内激素水平不稳定，月经周期可能会出现不规律的情况。此外，一些药物也可能影响月经周期。如果女性对自己的月经情况有任何疑问或担忧，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。