心动过速的原因和解决方法如下：
1.生理因素：
运动、激动、饮酒、浓茶或咖啡等可引起心动过速，这是正常的生理反应，通常在休息或去除诱因后可自行缓解。
发热、贫血、甲亢、低血糖等疾病也可能导致心动过速，需要针对病因进行治疗。
2.心脏疾病：
心律失常，如窦性心动过速、房性心动过速、室性心动过速等，需要进行心电图或其他相关检查以明确诊断，并根据具体情况选择药物治疗或其他治疗方法。
心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心脏疾病也可能导致心动过速，需要根据具体病情进行治疗。
3.其他因素：
自主神经功能紊乱，如焦虑、紧张、抑郁等，可能引起心动过速，需要进行心理调节和治疗。
药物副作用，某些药物如肾上腺素、阿托品等可能导致心动过速，需要调整药物剂量或更换药物。
需要注意的是，如果心动过速持续时间较长或伴有其他症状，如胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和情绪激动等，有助于预防心动过速的发生。