抑郁症的表现多样,常见的情绪方面,患者可能会持续两周以上处于显著的抑郁心境中,每天大部分时间都情绪低落,比如大约有70% - 80%的抑郁症患者会有这种长期的情绪低落表现。
情绪方面的表现
持续情绪低落: 患者常常感觉心情压抑、沮丧,高兴不起来,这种低落的情绪不是短暂的,而是会持续较长时间,比如每天大部分时间都处于闷闷不乐的状态。兴趣减退: 对以往感兴趣的事情,像娱乐活动、社交等都提不起劲,原本很喜欢看电影、和朋友聚会,现在完全没兴趣了。
认知方面的表现
注意力不集中: 很难专注于一件事情,比如工作时无法集中精力完成任务,学习时也容易走神,记忆力也可能受到影响,记东西比以往困难。自我评价降低: 总是过度贬低自己,觉得自己一无是处,比如觉得自己工作没做好就是个失败者,对自己的外貌、能力等多方面都评价很低。
躯体方面的表现
睡眠障碍: 可能出现入睡困难,比如躺在床上很久都睡不着;或者早醒,比平时提前很多时间醒来,而且醒来后难以再入睡。也有的患者会出现睡眠过多的情况。疲劳乏力: 经常感觉浑身没力气,即使没做什么重体力活,也会觉得疲惫不堪,稍微活动一下就觉得累得不行。食欲改变: 有的患者会食欲下降,不想吃东西,体重也随之减轻;而有的患者则会出现食欲亢进,不停吃东西,体重增加。
