腰椎管狭窄较为严重的后果包括腰部酸痛、行动受限，以及大小便失禁、瘫痪等。腰椎管狭窄指的是各种类型的椎管、神经管以及椎间孔狭窄，还有软组织引起的椎管容积改变，以及硬膜囊自身的狭窄等导致的一系列腰腿痛和神经系统症状。
一、较轻的情况会引发腰部酸痛、行动受限等现象。
二、如果狭窄程度严重，可能会压迫腰椎组织内的神经和血管，进而引起肢体活动不灵、感觉异常、皮肤感觉减退，还可能导致大小便失禁甚至瘫痪等后果。
所以对于腰椎管狭窄这种疾病，必须要及时进行干预治疗。在饮食方面，腰椎管狭窄患者应以清淡饮食为主，多吃瓜果蔬菜，避免油腻和过咸的食物。患者还应适量进行运动锻炼，不过腰椎管狭窄症患者不适宜长距离行走，应以短距离运动为主，适宜的锻炼方式有打羽毛球、打篮球、进行单双杠锻炼等。
总结：腰椎管狭窄会带来多种后果，要重视并及时治疗，患者在饮食和运动方面也需注意相应事项。