安全期是指女性在生理周期中不容易怀孕的时间段，一般来说，以下是女性的安全期：
1.经期：经期是指女性来月经的时间段，通常持续3-7天。在经期内，女性子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时受孕的几率较低，但仍有感染的风险，因此不建议在经期同房。
2.安全期：安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。一般来说，排卵前安全期是指从月经干净那天到排卵期开始的前一天，排卵后安全期是指排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天。在安全期内，女性受孕的几率较低，但安全期并非绝对安全，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
3.哺乳期：哺乳期女性的月经可能会不规律，甚至停止来潮，但这并不代表女性没有排卵。一般来说，哺乳期女性的受孕几率较低，但仍有怀孕的可能。
需要注意的是，安全期避孕法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。此外，安全期避孕法也不能有效预防性病和艾滋病的传播。因此，如果没有怀孕的计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。同时，也建议定期进行妇科检查，以确保身体健康。