السلامةتعنيعدموجودبويضاتناضجةيتمالإخراجمنها،بعدحدوثعلاقةجنسيةبدونحمايةلنتحصلعلىالحملخلالهذهالفترة.بشكلعام،فترةالسلامةلدىالنساءتعنيالفترةالأخرىغيرالفترةأثناءالدورةالشهريةوموعدالإباضرة.عندالنساءاللائيلديهندورةشهريةطبيعية،موعدالإباضرةعموماهواليومالرابععشرقبلبدءالدورةالشهريةالتالية،ويتمعادةًتسميةالأيامالخمسةقبلموعدالإباضرةوالأربعةالأيامبعدهباسمفترةالإباضرة.ولذلك،بالإضافةإلىفترةالإباضرةوالدورةالشهرية،كلهافتراتسلامةلدىالنساء،لكنالأيامالقريبةمنفترةالإباضرةالأماميةوالخلفيةهيأيضاًخطرةنسبياً،ولايتمحسابهاعموماًضمنفترةالسلامة.بالإضافةإلىذلك،طولفترةالسلامةيرتبطبدورةالمرأة،إذاكانتالدورةالشهريةطويلة،فإنوقتفترةالسلامةيكونأقصر.لكنفترةالسلامةهينسبيةفقط،وليستمطلقة،لأنلايمكنالتأكدمنعدمالإباضرةخلالفترةالسلامة،كماأنالدورةالشهريةيمكنأنتتغيربسببالمشاعروالبيئةوغيرها،وحسابفترةالإباضرةبناءًعلىالدورةالشهريةلنيكوندقيقاً.ولذلكإذالميكنلديكخطةللحملفيالوقتالحالي،يجبعلىكلاالجانبيناتخاذالإجراءاتالوقائيةالجيدةعندالعلاقةالجنسية،مثلارتداءالواقيأوتناولحبوبمنعالحمل.
一、安全期的定义：是指没有成熟卵泡排出，无保护措施性生活后也不会怀孕的时期，女性的安全期一般是经期和排卵期之外的时间。
1.经期正常女性的排卵日：通常是下次月经来潮前的第14天。
2.排卵期：一般是排卵日的前5天和后4天。
二、安全期的相关情况：除排卵期和经期外都是女性的安全期，但接近排卵期的前后日期较危险，一般不算在安全期内，且安全期长短与经期有关，经期长则安全期短。
三、安全期的不确定性：安全期只是相对的，不能保证一定不排卵，月经也会因情绪、环境等变化而使基于经期计算的排卵期不准确。
四、提示：若暂无怀孕计划，性生活时双方都应做好保护措施，如使用安全套或口服避孕药。
总结概况提示：文章主要阐述了女性安全期的定义、计算方法，以及安全期并非绝对安全的原因，强调了若不想怀孕需做好保护措施。