乙肝的传染途径主要包括母婴传播、性接触传播、血液传播。具体如下：
一、母婴传播
乙肝能够通过母婴传播。其中，宫内传播可能源于胎盘屏障受损或通透性增强而致母血渗漏。在生产时，胎儿通过产道吞咽含有乙肝病毒的羊水、母血等会引发传播。此外，产后新生儿接触母乳或者母亲的唾液也有可能致使乙肝传染。
二、性接触传播
由于乙肝患者的精液、阴道分泌物中均带有乙肝病毒，所以性接触时会传播乙肝病毒，进而导致乙肝。
三、血液传播
医疗操作、共用剃须刀、纹身、修脚等行为都可能使少量含有乙肝病毒的血液进入人体，从而形成传染。
健康人群可从以下方面进行预防：
一、改善日常生活习惯
健康人群要养成良好的卫生习惯，不可与他人共用私人物品，如毛巾、牙刷等。
二、接种疫苗
健康人群可以接种乙肝疫苗。对于乙肝母亲分娩的新生儿，可注射乙肝疫苗和免疫球蛋白来预防乙肝。
总之，了解乙肝的传染途径和预防方法对于保障健康非常重要。