乙肝的传染途径主要有母婴传播、性接触传播、血液传播。具体如下：
一、母婴传播：
1.乙肝可经母婴传播。宫内传播可能源于胎盘屏障受损或通透性增强致母血渗漏。
2.生产时胎儿通过产道吞咽含乙肝病毒的羊水、母血等可引发传播。
3.产后新生儿接触母乳或母亲唾液也可能导致乙肝传染。
二、性接触传播：
乙肝患者的精液、阴道分泌物含乙肝病毒，性接触会传播乙肝病毒从而引起乙肝。
三、血液传播：
医疗操作、共用剃须刀、纹身、修脚等行为可能使少量含乙肝病毒的血液进入人体造成传染。
健康人群可从以下方面预防：
一、改善日常生活习惯：
健康人群要养成良好卫生习惯，避免与他人共用毛巾、牙刷等私人物品。
二、接种疫苗：
健康人群可接种乙肝疫苗。乙肝母亲分娩的新生儿可注射乙肝疫苗和免疫球蛋白以预防乙肝。
总之，了解乙肝的传染途径和预防方法，对于保护自身和他人的健康具有重要意义。