怀孕30周时一般不建议做爱，此时胎儿较大，性生活可能会对孕妇和胎儿产生不良影响。
一、可能引发早产风险
怀孕30周已处于孕晚期，子宫较为敏感，性生活的刺激可能会引起子宫收缩，增加早产的可能性。有研究表明，孕晚期性生活与早产的发生存在一定关联，子宫收缩频繁可能导致胎儿提前分娩，而早产儿各器官发育尚未完全成熟，面临较多健康风险。
二、增加感染几率
性生活过程中容易将外界细菌等带入阴道，孕妇在孕期阴道环境改变，自身抵抗力相对较弱，此时感染的风险会升高，可能引发阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，严重时炎症可能上行感染影响胎儿健康。
三、对孕妇身体造成负担
怀孕30周时孕妇身体笨重，性生活时的姿势和动作可能会给孕妇腰部、腹部等带来较大压力，导致孕妇身体不适，甚至可能引起胎膜早破等严重情况。
四、特殊情况需谨慎
如果孕妇存在前置胎盘、胎盘早剥等特殊病史或并发症，那么绝对禁止性生活，否则会极大地危及孕妇和胎儿的生命安全。此时应严格遵循医生的嘱咐，以确保母婴健康。