压力性尿失禁的治疗方法需根据病情严重程度等因素选择，一般轻度患者可先尝试非手术治疗，中重度可能需要手术干预。比如轻度压力性尿失禁，约有1/3的患者通过非手术治疗能改善症状。
非手术治疗方法一：盆底肌训练
凯格尔运动：这是一种简单有效的盆底肌训练方法。女性可以每天进行数次，每次收缩盆底肌肉3秒以上，然后放松，重复15 - 30次为一组，每天进行3 - 4组。男性也可以进行类似的盆底肌锻炼，通过收缩和放松盆底肌肉来增强控尿能力。生物反馈疗法：借助仪器来帮助患者感知盆底肌的活动。医生会指导患者正确进行盆底肌收缩，仪器会将盆底肌的活动情况以声音、图像等形式反馈给患者，让患者更准确地掌握盆底肌训练的方法，一般需要进行数周的训练，通常每周进行2 - 3次，每次30分钟左右。
非手术治疗方法二：药物治疗
雌激素类药物：对于绝经后女性的压力性尿失禁，雌激素可以增加尿道黏膜和盆底组织的厚度和弹性。比如结合雌激素，一般需要在医生评估后使用，通常是局部使用雌激素乳膏等，使用时要注意可能出现的阴道出血等不良反应。α - 受体激动剂：像米多君这类药物，它可以刺激尿道平滑肌收缩，增加尿道阻力。但使用米多君时要注意可能会引起血压升高、头痛等不良反应，所以需要在医生监测血压等指标下使用。
手术治疗方法
无张力尿道中段悬吊术：这是目前常用的手术方式。通过使用合成材料制成的吊带，将尿道中段悬吊起来，增加尿道的阻力。手术效果较好，一般术后1 - 3个月左右患者的症状会明显改善，手术的成功率在80%以上，但也可能存在感染、吊带移位等并发症的风险。耻骨后膀胱尿道悬吊术：通过缩短耻骨膀胱宫颈筋膜，加强膀胱颈部及尿道的支持力。这种手术适用于中度压力性尿失禁患者，术后需要患者注意休息，避免剧烈运动，一般术后恢复需要1 - 2个月，不过也有一定的复发概率，大约在5% - 10%左右。