小肚子胀疼还老是放屁，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食、肉类等，在消化过程中会产生较多的气体，导致放屁增多。
饮食不洁：进食了被细菌或病毒污染的食物，可引起胃肠道炎症，导致产气增多，出现腹胀、放屁等症状。
2.胃肠道疾病：
消化不良：胃肠道功能紊乱，无法及时消化食物，导致食物在胃肠道内发酵，产生大量气体，引起腹胀、放屁等症状。
胃炎、胃溃疡：胃酸和胃蛋白酶分泌过多，损伤胃黏膜，导致炎症和溃疡，也会影响胃肠道的消化功能，引起腹胀、放屁等症状。
肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，会导致产气增多，引起腹胀、放屁等症状。
肠梗阻：肠道堵塞，食物无法正常通过，在肠道内积聚，会引起腹胀、放屁等症状。
3.其他：
腹部受凉：腹部受寒，胃肠道蠕动加快，也会导致放屁增多。
药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响胃肠道菌群，导致放屁增多。
其他：如系统性红斑狼疮、尿毒症等疾病，也可能导致胃肠道症状，引起腹胀、放屁等。
如果小肚子胀疼、放屁的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻、发热等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。