1.治疗方法：
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素等药物缓解疼痛、肿胀等症状。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛，改善关节功能。
手术治疗：对于严重的手部风湿病变，如畸形、功能障碍等，可能需要手术治疗。
2.日常健康建议：
注意保暖：避免手部受寒、受潮，尤其是在寒冷、潮湿的环境中工作或生活时，应注意手部保暖。
避免劳累：避免手部过度劳累，尤其是重复性的手部动作，如长时间打字、弹琴等。
合理运动：进行适当的手部运动，如握拳、伸展、旋转等，可以增强手部肌肉力量，改善关节功能。
健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素、矿物质等营养物质，有助于提高免疫力。
定期复查：定期到医院复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。