母乳妈妈发烧后的应对方法主要包括以下几方面：
一、一般治疗：当母乳妈妈发烧时，要及时给身体补充充足水分，因为喝水后可实现多排尿，能促进体内新陈代谢，这对降温能起到一定的辅助作用。
二、物理治疗：
1.可以将退热贴贴于额头处，利用退热贴的物理降温原理帮助降低体温。
2.使用温水擦拭手心、脚心、腋窝等部位，通过水分蒸发带走热量，达到使体温下降的效果。
三、药物治疗：如双黄连口服液、连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液等，这些药物都属于中成药，具有清热解毒的功效，对母乳妈妈自身以及宝宝产生的影响相对较小。
此外，母乳妈妈还可以通过注意休息来改善状况。在患病期间，母乳妈妈要注意个人卫生，同时也要正确佩戴口罩，以防宝宝受到感染。总之，母乳妈妈发烧后可通过多种方法来退烧，以缓解不适症状并尽量减少对宝宝的影响。