脚膜炎通常指足底筋膜炎，主要症状有疼痛，多在晨起或长时间休息后首次行走时明显，行走一段时间后可能稍缓解，但长时间行走或站立后又会加重，疼痛部位多集中在足底跟骨内侧。一般疼痛可持续数周甚至数月。
疼痛特点
晨起加重： 患者早晨起床下地第一步时，足跟部疼痛较为剧烈，走几步后疼痛可能会有短暂减轻，但行走一段时间后又会再次加重。比如很多患者早上刚起床穿鞋下地走路时，能明显感觉到脚跟像被针刺一样疼。活动后变化： 在长时间行走、跑步或者站立后，足底筋膜炎引起的疼痛会明显加剧。像长时间逛街、长时间站立工作的人，容易出现这种情况，行走或站立时间越长，脚疼得越厉害。
局部表现
压痛明显： 在足底靠近足跟的部位，能摸到明显的压痛点，用手指按压这个部位时，患者会有强烈的痛感。一般压痛点就在足底筋膜的起始部位，也就是跟骨内侧结节处。肿胀情况： 部分患者可能会出现足底局部的肿胀，尤其是病情比较严重或者急性发作时，足底皮肤看起来会比正常时稍显肿胀，用手触摸能感觉到局部组织有增厚、发硬的感觉。
行走姿态改变
步态异常： 由于足底疼痛，患者行走时会不自觉地改变步态，比如会出现脚步不敢完全着地，走路一瘸一拐的情况，试图通过改变走路方式来减轻足底筋膜的张力，从而缓解疼痛。就像一个人走路时总是踮着脚或者脚步很轻，不敢让脚跟正常接触地面。
影响日常活动
运动受限： 对于喜欢运动的人来说，患有足底筋膜炎会明显影响运动能力，像跑步、跳绳等需要频繁用到足底力量的运动基本无法进行，因为运动过程中足底筋膜受到的牵拉刺激会加重疼痛，导致运动无法持续。日常生活不便： 简单的行走都会受到影响，比如上下楼梯时，足跟部位承受的压力增大，疼痛会更加明显，甚至会影响到穿鞋子，选择鞋子时需要特别挑选宽松、有良好支撑的鞋子，否则会加重疼痛。