滑膜炎的治疗方法需根据病情来定，一般可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式。比如轻度滑膜炎可能通过保守治疗缓解，而严重的可能需要手术。
药物治疗
非甾体抗炎药：常用的有布洛芬等，这类药物可以减轻滑膜炎引起的炎症和疼痛，一般能在一定程度上缓解患者的不适症状，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用。糖皮质激素：对于炎症比较严重的情况，有时会局部注射糖皮质激素，如关节腔内注射，能快速减轻炎症反应，但不建议频繁使用。
物理治疗
热敷：可以用温热的毛巾等敷在滑膜炎部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，帮助减轻肿胀和疼痛。超短波理疗：利用超短波的能量作用于滑膜炎部位，促进炎症吸收，一般需要多次治疗，每次治疗时间可能在10 - 15分钟左右。
手术治疗
关节镜下滑膜切除术：如果滑膜炎是由于滑膜增生等严重病变引起，且经过保守治疗无效时，可考虑这种手术。手术通过关节镜进入关节内，切除病变的滑膜组织，术后需要一定时间恢复，一般术后需要休息几周来让关节恢复功能。不过这种手术有一定的适应证和风险，需要医生根据患者具体情况评估后决定是否采用。