左边太阳穴长痘可能由饮食不当、长时间熬夜、毛囊炎等因素导致，建议及时就医，可通过一般治疗、药物治疗等方式改善，以利于病情恢复。具体如下：
一、饮食不当：若常吃辛辣刺激性食物如辣椒等，可能引发上火进而出现长痘情况。平时饮食应合理搭配，多食用新鲜蔬菜和水果。
二、长时间熬夜：长时间熬夜无法及时休息，影响自身新陈代谢，导致体内毒素垃圾不能及时排出，也会引起太阳穴长痘。可在正规医院通过红蓝光照射进行治疗。
三、毛囊炎：多由病原体感染造成。可在医生指导下涂抹夫西地酸乳膏、盐酸环丙沙星乳膏、罗红霉素软膏等药物进行治疗。
此外，还有可能是痤疮、细菌感染、脂溢性皮炎等因素所致。在治疗期间要养成早睡早起的良好习惯。
总结概况提示：左边太阳穴长痘的原因多样，包括饮食、作息及一些疾病因素等，应根据具体情况采取相应治疗和调整生活习惯。