脊髓型颈椎病患者在饮食上可适当多摄入富含钙、维生素和蛋白质的食物。比如牛奶，每100毫升牛奶约含104毫克钙，每天喝300 - 500毫升牛奶能补充钙质；豆制品也是不错的选择，像豆腐，每100克豆腐含约164毫克钙，还富含蛋白质。
富含钙的食物
奶类及奶制品：除了牛奶，酸奶也是很好的钙来源，每天喝100 - 150克酸奶，既能补钙又能调节肠道菌群。豆类及豆制品：除了豆腐，黑豆每100克约含224毫克钙，可以做成黑豆豆浆来饮用。
富含维生素的食物
新鲜蔬菜：菠菜每100克含维生素A约292微克、维生素C约32毫克，能为身体补充多种维生素。水果：橙子每100克含维生素C约33毫克，每天吃1 - 2个橙子，有助于补充维生素C，增强身体抵抗力。
富含蛋白质的食物
肉类：鸡肉是优质蛋白质的良好来源，每100克鸡肉含蛋白质约20克左右，可做成清蒸鸡等清淡的菜肴。蛋类：鸡蛋是蛋白质的优质提供者，一个鸡蛋约含6 - 7克蛋白质，每天吃1 - 2个鸡蛋能补充蛋白质。同时，脊髓型颈椎病患者要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒等，这类食物可能会加重炎症反应，不利于病情恢复。还要控制盐的摄入量，每天盐的摄入量应控制在6克以下，过多的盐摄入可能会影响钙的吸收。