耳朵洞里面用手一碰就痛，可能与以下原因有关。
1.外耳道疖肿：外耳道皮肤毛囊或皮脂腺被细菌感染后形成疖肿，触碰时会引起疼痛。此外，还可能伴有外耳道红肿、发热等症状。治疗上可在医生的指导下使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。如果疖肿已经成熟，医生可能会进行切开引流。
2.外耳道炎：外耳道皮肤或皮下组织的炎症，也会导致耳朵洞疼痛。常由细菌或真菌感染引起，还可能伴有外耳道皮肤红肿、瘙痒、分泌物增多等症状。治疗方法包括保持外耳道清洁、干燥，使用抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液等。
3.中耳炎：中耳腔的炎症也可能引起耳朵疼痛，尤其是在触碰外耳道时疼痛更明显。中耳炎常由感冒、上呼吸道感染等引起，还可能伴有听力下降、耳鸣等症状。治疗需要使用抗生素，如头孢克洛、阿奇霉素等。如果中耳腔内有积液，可能需要进行鼓膜穿刺抽液或鼓膜切开引流术。
4.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多堵塞外耳道时，触碰外耳道可能引起疼痛。此外，还可能伴有听力下降、耳鸣等症状。治疗上可先使用5%碳酸氢钠溶液滴耳，软化耵聍后再进行外耳道冲洗，将耵聍取出。
5.其他：外耳道湿疹、外耳道肿瘤等也可能导致耳朵洞疼痛。
如果耳朵洞疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、发热等，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持外耳道清洁，避免进水、挖耳等刺激。