糖尿病人吃圣女果好。圣女果是一种低热量、高纤维、低糖的水果，适合糖尿病人食用。以下是糖尿病人吃圣女果的好处：
1.控制血糖：圣女果中的番茄红素和膳食纤维可以帮助控制血糖水平，减少血糖波动。
2.提供营养：圣女果富含维生素C、维生素A、钾、纤维素等营养物质，有助于维持身体健康。
3.抗氧化：圣女果中的抗氧化剂可以帮助预防糖尿病并发症的发生。
4.低卡路里：圣女果的卡路里含量较低，有助于控制体重，对于糖尿病患者控制体重也有帮助。
需要注意的是，糖尿病患者在食用圣女果时需要控制摄入量，因为圣女果中也含有一定量的糖分。建议在医生或营养师的指导下，合理安排饮食。