关键点：糖尿病病人可适量吃圣女果，建议用量为每天300g（约2个）；圣女果营养价值较高，因其糖分少不会直接影响血糖水平；病人应避免过量吃圣女果，部分人群要慎吃；糖尿病病人要合理饮食，避免高糖食物。
一、糖尿病病人可适量吃圣女果。
1.对于糖尿病病人来说，是可以适量食用圣女果的。
2.其建议用量为每天300g，大约是2个左右。
二、圣女果营养价值较高。
1.圣女果包含胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、磷、锌、硒等多种营养成分，具有较高的营养价值。
2.由于其糖分含量相对较少，升高指数为15，所以适量食用不会对患者的血糖水平产生直接的影响。
三、食用圣女果的注意事项。
1.患者应防止过量食用圣女果，因为它属于凉性水果，过量食用可能会对胃肠道造成刺激，从而可能影响胃肠道功能。
2.脾胃虚寒者、痛经者、急性胃肠炎患者等人群应该谨慎食用圣女果。
四、糖尿病病人的饮食要求。
1.糖尿病病人需要注意合理饮食。
2.要尽可能避免食用巧克力、冰淇淋、白糖等高糖食物，以防影响血糖水平，不利于病情的控制。
尾段总结：总之，糖尿病病人可以适量吃圣女果，同时要注意食用量和自身身体状况，并且在饮食上要多加注意，远离高糖食物，以更好地控制病情。