艾滋病的传播途径主要包括性接触传播、血液传播以及母婴垂直传播。其高危行为有：不安全性行为（无安全套性行为）、静脉注射毒品、输入未经抗HIV抗体检测的血液或血液制品、HIV抗体阳性者所生子女以及职业暴露等。艾滋病毒主要存在于传染源的血液、精液、阴道分泌物、胸腹水、脑脊液、羊水、乳汁等体液中，传染性很强。所以，无论哪种高危行为发生后都有一定几率感染艾滋病毒。为防止感染艾滋病毒，建议做到：保持正常性行为，保持单一性伴侣，拒绝同性恋，避免滥交和一夜情，正确使用安全套进行安全的性行为；切勿静脉吸毒，使用经检验合格合格的血液和血制品等。若发生高危行为，应尽快前往医院口服艾滋病阻断药物进行治疗。
一、艾滋病的传播途径：
1.性接触传播：这是较为常见的传播方式。
2.血液传播：比如接触到未经检测的血液制品等。
3.母婴垂直传播：母亲如果是感染者，可能会传给胎儿或婴儿。
二、艾滋病的高危行为：
1.不安全性行为：不使用安全套的性行为会大大增加感染风险。
2.静脉注射毒品：共用注射器等容易导致病毒传播。
3.未经检测的血液或血液制品输入：这可能直接引入病毒。
4.HIV抗体阳性者所生子女：可能通过母婴途径感染。
5.职业暴露：某些特定职业可能会面临感染风险。
三、艾滋病毒的存在位置：
(1)血液中。
(2)精液中。
(3)阴道分泌物中。
(4)胸腹水等其他体液中。
四、避免感染的建议：
1.保持健康性行为模式。
2.避免不良的性行为习惯。
3.杜绝静脉吸毒行为。
4.严格使用合格血液制品。
五、发生高危行为后的措施：
及时前往医院，尽早口服艾滋病阻断药物进行干预治疗。
总之，要充分认识艾滋病的传播途径和高危行为，积极采取措施预防感染，一旦发生高危行为要及时进行处理。