长期抽烟存在诸多危害，包括诱发癌症、诱发心脑血管疾病、损害口腔健康以及损害记忆力。故而抽烟人士应当尽早戒烟，以避免对健康产生不利影响。
一、诱发癌症
香烟中含有尼古丁、苯等致癌物质。长期抽烟时，这些物质会在肺部不断沉积，对肺部功能造成损害并改变肺的结构，长此以往便会诱发肺癌。而且抽烟时，部分烟雾还会进入胃部，随着时间推移，胃内沉积的有害物质也可能诱发胃癌。总之，长期抽烟很容易诱发癌症。
二、诱发心脑血管疾病
抽烟属于诱发心脑血管疾病的高危因素。长期抽烟会致使血液粘稠度上升以及血压升高，还可能引发心肌梗死或血管硬化等。此外，冠心病、脑梗死等疾病的发病也与抽烟密切相关。
三、损害口腔健康
香烟所含有的有害物质如尼古丁，容易让牙齿变黄。长期抽烟还可能诱发口腔病变，导致牙齿脱落等情况出现，甚至会引发味觉障碍。
四、损害记忆力
在抽烟过程中，烟草燃烧释放的一氧化碳会降低红细胞的携氧能力，从而导致大脑供氧不足。长此以往就会损害人的记忆力，大脑功能也可能受到影响。所以，为了防止大脑功能受损，抽烟人士应尽快戒烟。
综上所述，抽烟对健康有多种严重危害，戒烟是维护身体健康的重要举措。