孕妇长期失眠可能会对胎儿产生多方面影响，有研究表明，孕妇每晚睡眠不足6小时，胎儿出现低体重的风险会增加约15%。
对胎儿生长发育的影响
身体发育方面： 孕妇失眠会影响自身的新陈代谢和营养吸收，进而可能导致胎儿获取的营养物质不足。长期失眠的孕妇所生的胎儿，在出生时体重往往偏低，低于正常体重范围（正常新生儿体重一般在2500~4000克）的概率相对较高。神经系统发育： 胎儿的神经系统发育在孕期是关键阶段，孕妇失眠会使体内激素分泌失衡，可能影响胎儿神经系统的正常发育。有研究发现，孕妇长期失眠可能会让胎儿出生后在注意力、记忆力等方面的发育相对迟缓。
对胎儿情绪和行为的影响
出生后情绪问题： 孕妇长期处于失眠状态，会改变子宫内的环境，影响胎儿的情绪调节系统发育。出生后的婴儿，出现情绪不稳定、易哭闹、难以安抚等情况的可能性会增加。比如有调查显示，孕妇孕期失眠严重的，其婴儿在1岁时出现情绪问题的比例比睡眠正常孕妇的婴儿高约20%。行为异常风险： 胎儿在子宫内长期受孕妇失眠的影响，出生后在行为方面也可能出现异常。例如，更容易出现多动、注意力不集中等行为表现，这可能会对孩子日后的学习和生活产生不利影响。
对胎儿出生后健康的长期影响
免疫力影响： 孕妇失眠会影响自身的免疫力，进而传递给胎儿，使胎儿出生后的免疫力相对较弱。出生后的婴儿可能更容易患上呼吸道感染等疾病，增加就医和治疗的几率。心血管系统影响： 有研究推测，孕妇失眠可能会对胎儿的心血管系统发育产生潜在影响，虽然具体机制还在深入研究中，但已有迹象表明，孕妇长期失眠的胎儿，在长大后患心血管疾病的风险可能会有所升高。