跑步时尿会流出来，这可能是由压力性尿失禁或尿路感染所导致。
一、压力性尿失禁：
这是指在腹压增高时出现不自主的尿液外漏情况，常见于经产妇以及高龄妇女。患者患病后，不仅跑步时会有尿液流出，在大笑或打喷嚏时也会出现此类现象。针对这种情况，可在医生指导下通过阴道无张力尿道中段悬吊术进行治疗。
二、尿路感染：
通常是由病原微生物感染引起。患病后患者会出现尿频、尿急、尿痛以及腰部疼痛等症状。若未得到正确治疗，炎症在局部持续刺激，也可能导致跑步时尿流出现。对此，可在医生指导下服用三金片以及盐酸左氧氟沙星片进行治疗。
在治疗期间，应多喝一些温开水，这有助于促进病情的恢复。
总之，当出现跑步尿流现象时，要及时明确原因，根据具体情况进行针对性治疗，同时配合良好的生活护理。