怀孕39周肚子隐隐作痛怎么缓解

孕39周肚子总是隐隐作痛,可能是假性宫缩或胎动导致。

一、假性宫缩:

1.假性宫缩是子宫不规则收缩,多因孕期孕激素水平升高、雌激素下降,使子宫肌肉敏感,轻微异动就可致子宫快速收缩,从而出现肚子隐痛,且具有无规律性和周期性特点。

2.解决方法:

(1)出现假性宫缩后,孕妇适当卧床休息,症状通常可缓解。孕晚期要保证睡眠及休息时间,避免过度劳累,注意膳食合理搭配。同时需及时到医院妇产科就诊,配合医生做相关检查以确定是否临产期。

(2)要注意观察胎动、阴道流血流液情况,若出现胎动减少、见红或破水应及时就医。

二、胎动:

1.胎动是胎儿在子宫内活动冲击子宫壁的动作,可导致肚子隐痛。临床上通过胎动次数可判断胎儿在子宫内发育是否正常。

2.解决方法:

(1)胎动时孕妇可正常活动,不用立刻坐着或躺着,这是正常生理性表现。出现胎动时可适当留意胎动情况,只需大概感受胎动强度和次数,整体胎动与之前差不多,无异常增多或减少就不必过于担心。

(2)孕晚期若感觉胎动减少,应及时就诊,通过超声和胎心监护评估胎儿宫内情况,若确诊胎儿宫内缺氧,则需及时终止妊娠。

总之,孕39周肚子隐痛要注意区分是假性宫缩还是胎动引起,根据具体情况采取相应措施,密切关注自身和胎儿状况,有异常及时就医处理。