一般情况下，药店是可以买到安眠药的。但需要注意的是，安眠药属于国家严格管制的二类精神药品，购买时需要凭本人身份证，并进行相应的登记。
此外，安眠药的使用需要谨慎，必须在医生的指导下使用。因为安眠药具有一定的副作用和依赖性，如果使用不当，可能会对身体造成伤害。
对于有睡眠问题的人，以下是一些更健康的建议：
1.改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头。
2.建立良好的睡眠习惯：每天在相同的时间上床睡觉和起床，避免在晚上使用电子设备。
3.避免刺激性物质：减少咖啡因和烟草的摄入，避免在晚上饮酒。
4.放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或温水浴。
5.管理压力：寻找适合自己的减压方法，如运动、旅游或与朋友交流。
如果你的睡眠问题持续存在或严重影响生活质量，建议咨询医生或专业的睡眠专家。他们可以评估你的情况，并提供更个性化的建议和治疗方案。