俩个眼角内里面长了个疙瘩，可能是麦粒肿或霰粒肿等情况。一般来说，麦粒肿初期可局部热敷，每次10-15分钟，每天3-4次。
可能的病因分析
麦粒肿： 多由葡萄球菌感染引起，尤其是金黄色葡萄球菌。通常表现为眼睑局部红肿、疼痛，有硬结。霰粒肿： 是因睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿。一般无明显疼痛，但能摸到眼睑内有圆形肿块。
就医相关建议
及时就诊： 如果发现眼角内长了疙瘩，建议尽快到眼科就诊。医生会通过检查来明确是麦粒肿还是霰粒肿等情况。一般眼科检查很快就能完成，花费通常较低，可能几十元到一百多元不等。避免自行处理： 不要自行用手挤压疙瘩，尤其是眼角部位，以免引起感染扩散，导致更严重的后果，比如引发眼眶蜂窝织炎等，严重时可能影响视力。
日常注意事项
眼部卫生： 要注意眼部清洁，勤洗手，避免用手揉眼睛。可以用干净的毛巾轻轻擦拭眼部周围。饮食方面： 饮食宜清淡，少吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重眼部的炎症反应。多吃蔬菜水果，保持大便通畅。生活规律： 保持充足的睡眠，避免熬夜。熬夜会影响身体的免疫力，不利于眼部疾病的恢复。