让手变白变细腻主要有以下三点：注意防晒、定期去角质、淘米水浸泡。
一、注意防晒：手部保养中，防晒至关重要。当阳光强烈时外出，手部很容易被晒到，此时及时涂抹防晒霜以及穿上防晒衣，便能有效防止手部被紫外线晒伤和晒黑。物理防晒的效果显著，但需要持之以恒地每天坚持。
二、定期去角质：可通过涂抹磨砂膏来实现。磨砂膏中含有细微颗粒物质，能有效去除手上的皮质和灰尘。晚上睡觉前，将磨砂膏涂抹于手上，然后用双手相互摩擦或借助搓澡巾摩擦一会儿，之后清洗干净。若能连续使用一周，手部就会变得更加白嫩。
三、淘米水浸泡：淘米水中溶解了维生素、蛋白质等营养成分，不仅能帮助清除手部皮肤的污垢，还能使皮肤变得更加通透、光滑、细腻且富有弹性。将手浸泡在淘米水中约20分钟，对手部皮肤上的残留物质有一定清理作用，浸泡完后用清水冲洗。长期坚持会有美白细腻的效果。
总之，要想让手变得又白又细腻，就需要在这些方面多加注意并坚持去做。