减肥期间可以吃草莓。草莓富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，热量较低，对减肥有一定的帮助。具体分析如下：
1.草莓富含维生素C、维生素E、类黄酮等抗氧化物质，有助于减少自由基对身体的损害，提高免疫力。
2.草莓中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于控制热量摄入。
3.草莓中的矿物质，如钾、镁等，有助于维持身体的电解质平衡，促进新陈代谢。
4.草莓的热量较低，每100克草莓的热量约为32千卡，相对较低，适合在减肥期间食用。
需要注意的是，草莓虽然对减肥有一定的帮助，但不能替代其他食物。在减肥期间，应保持均衡的饮食，适量摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，并结合适量的运动，以达到减肥的目的。