手骨裂后可通过饮食和药物来帮助恢复。饮食方面包括高蛋白质、高维生素、高微量元素的食物；药物方面包括促进骨质愈合、活血化瘀、消炎、止痛的药物。若出现手骨裂应及时就医并在医生指导下进行食物和药物的运用。同时，患者日常生活中要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，固定期间注意观察骨裂部位症状，且避免食用过于刺激性食物，药物需遵医嘱按时按量使用。
一、食物：
1.高蛋白质类食物：
牛奶、鱼肉、羊肉、牛肉、鸡肉、牡蛎等食物富含优质蛋白质，有助于修复机体损伤细胞，提供优质营养并提高免疫力。
2.高维生素类食物：
常见新鲜水果如苹果、橙子、香蕉、葡萄、梨等，新鲜蔬菜如生菜、白菜、菠菜、胡萝卜、西葫芦等。维生素在人体中有重要作用，可促进新陈代谢，不同维生素好处各异，如维生素K能滋润手部皮肤利于恢复，维生素C作为还原剂可减少细胞被氧化的可能从而有助于恢复。
3.高微量元素类食物：
虾肉、蛋类、骨汤等食物含钙，对骨折修复有较好辅助作用；肉类、动物肝脏、豆类等食物含锌，锌能促进发育有助于手骨裂恢复。
二、药物：
1.促进骨质愈合药物：
患者可服用归龙筋骨宁片、骨康胶囊等促进骨质愈合的药物加速恢复。
2.活血化瘀药物：
可服用丹七片、活血止痛胶囊等疏通血脉、祛除血瘀的药物促进恢复。
3.消炎药物：
若手骨裂后出现炎症，可口服阿莫西林胶囊、头孢克肟等消炎药。
4.止痛药物：
若手骨裂后感觉疼痛明显，可口服盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等止痛药物。
总之，手骨裂患者要多方面注意以促进恢复。