“突然眩晕几秒后好了”可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.良性阵发性位置性眩晕：这是一种常见的内耳性眩晕，通常与头部位置变化有关，如起床、翻身、仰头或低头等。当头部运动到特定位置时，耳石脱落并刺激半规管，导致眩晕发作。这种眩晕通常持续时间较短，几秒钟到几分钟不等，可自行缓解。治疗方法包括耳石复位和物理治疗。
2.低血压：突然改变体位，如从卧位到站立位，可能导致血压下降，大脑供血不足，引起眩晕。此外，长期站立、大量出汗、使用某些药物（如降压药）等也可能导致低血压性眩晕。
3.心律失常：心律失常如心动过速、心动过缓或早搏等，可能导致心脏泵血功能异常，影响大脑供血，引起眩晕。
4.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作（TIA）或脑梗死等脑血管疾病也可能导致突然眩晕，但通常伴有其他症状，如单侧肢体无力、麻木、言语不清等。
5.精神性因素：焦虑、紧张、压力过大等精神性因素可能引起自主神经功能紊乱，导致头晕或眩晕。
6.其他原因：低血糖、贫血、颈椎病、药物副作用等也可能导致类似症状。
如果这种眩晕症状频繁发生或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、耳鸣、听力下降、言语不清、肢体麻木或无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关辅助检查，如听力测试、脑电图、头部CT或MRI等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，注意以下几点有助于预防眩晕的发生：
1.改变体位时动作缓慢，尤其是从卧位到站立位。
2.避免长时间低头或仰头。
3.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累和压力。
4.戒烟限酒。
5.按照医生的建议使用药物。
6.如果有其他疾病，如高血压、糖尿病、颈椎病等，应积极控制病情。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。