卵巢早衰目前主要通过激素补充治疗、免疫治疗等方法来改善。激素补充治疗是常用手段，一般需要长期规范使用。
激素补充治疗
雌激素补充： 常用药物有戊酸雌二醇等，通过补充雌激素来缓解卵巢早衰引起的潮热、盗汗等症状，还能预防骨质疏松等问题。一般需要根据个体情况制定剂量和用药方案。雌孕激素联合治疗： 像结合雌激素联合黄体酮胶囊，模拟正常月经周期，维持子宫内膜的周期性变化，有助于改善卵巢早衰相关的月经不调等情况。
免疫治疗
自身免疫相关治疗： 如果卵巢早衰是由自身免疫性疾病引起，可能需要针对自身免疫进行干预。比如存在自身抗体攻击卵巢组织的情况，可能会使用一些调节免疫的药物，但具体用药需根据免疫检查结果由医生判定。
生活方式调整
饮食方面： 要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等，还要多吃蔬菜水果，保证维生素和矿物质的摄入。同时，避免过度节食等不良饮食习惯。运动锻炼： 坚持适度运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，有助于增强体质，改善身体的内分泌状态，对卵巢功能的维护有一定帮助。作息规律： 保持充足睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，规律的作息有助于内分泌系统的稳定，对卵巢功能的调节有积极作用。