中医认为，晚上睡觉出汗多的原因主要有以下几点：
1.阴虚火旺：
病因：多因房事过度，或热病之后，或杂病日久，耗伤阴精所致。
症状：除了睡着后出汗，还会伴有五心烦热、两颧潮红、失眠、口干咽燥、舌红少苔等症状。
调理方法：可在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴降火的药物进行调理。
饮食建议：多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、莲子、枸杞等。
2.心血不足：
病因：多因劳心过度，或失血过多，或久病失养，耗伤心血所致。
症状：除了睡着后出汗，还会伴有心悸、失眠、多梦、面色苍白、舌淡苔白等症状。
调理方法：可在医生的指导下服用归脾丸、柏子养心丸等养心补血的药物进行调理。
饮食建议：多吃一些养心补血的食物，如红枣、桂圆、山药、阿胶等。
3.邪热郁蒸：
病因：多因情志不舒，肝郁化火，或嗜食辛辣厚味，或素体湿热内蕴，以致肝火偏旺，邪热郁蒸，津液外泄所致。
症状：除了睡着后出汗，还会伴有心胸烦闷、口苦、溲赤等症状。
调理方法：可在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、茵陈蒿汤等清热泻肝的药物进行调理。
饮食建议：多吃一些清热泻肝的食物，如龙胆草、茵陈蒿、栀子、黄芩等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。