高血脂主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等指标。一般来说，成年人总胆固醇的合适水平是小于5.2mmol/L，边缘升高是5.2~6.2mmol/L，升高是大于等于6.2mmol/L；甘油三酯的合适水平是小于1.7mmol/L，升高是大于等于1.7mmol/L；低密度脂蛋白胆固醇的合适水平是小于3.4mmol/L，边缘升高是3.4~4.1mmol/L，升高是大于等于4.1mmol/L；高密度脂蛋白胆固醇的合适水平是大于1.04mmol/L。
总胆固醇指标情况
合适水平：总胆固醇小于5.2mmol/L属于合适范围。这时候身体内胆固醇水平相对正常，心血管疾病风险相对较低。边缘升高：当总胆固醇在5.2~6.2mmol/L时，属于边缘升高，这时候需要开始关注饮食和生活方式，预防胆固醇进一步升高。升高：如果总胆固醇大于等于6.2mmol/L，那就属于升高了，这时候往往需要在医生指导下采取进一步的干预措施，比如饮食调整、可能还需要药物治疗等。
甘油三酯指标情况
合适水平：甘油三酯小于1.7mmol/L是合适的。这时候身体内甘油三酯代谢比较正常。升高：当甘油三酯大于等于1.7mmol/L时，就属于升高了。甘油三酯升高可能与饮食中摄入过多油脂、缺乏运动等因素有关，长期甘油三酯升高也会增加患心血管疾病等的风险。
低密度脂蛋白胆固醇指标情况
合适水平：低密度脂蛋白胆固醇小于3.4mmol/L为合适水平。它被称为“坏胆固醇”，因为过高的低密度脂蛋白胆固醇会沉积在血管壁上，导致动脉粥样硬化等问题。边缘升高：当低密度脂蛋白胆固醇在3.4~4.1mmol/L时，属于边缘升高，需要引起重视，通过生活方式调整来控制。升高：如果低密度脂蛋白胆固醇大于等于4.1mmol/L，那就是升高了，这时候往往需要更积极地进行干预，可能需要在医生建议下使用降脂药物等。
高密度脂蛋白胆固醇指标情况
合适水平：高密度脂蛋白胆固醇大于1.04mmol/L为合适水平。它被称为“好胆固醇”，因为它可以将血管壁上的胆固醇转运到肝脏进行代谢，起到保护心血管的作用。如果高密度脂蛋白胆固醇低于正常水平，也不利于心血管健康，这时候也需要通过改善生活方式等手段来提升其水平。