年轻人两鬓白发的原因有多种。一般来说，遗传因素是一个重要原因，如果家族中有年轻时就出现两鬓白发的情况，那么年轻人自身出现两鬓白发的概率会相对较高。据相关研究，约25%的年轻人两鬓白发是由遗传因素直接导致的。
遗传因素影响
家族遗传倾向： 如果父母或直系亲属在较年轻时就出现两鬓白发，那么年轻人携带相关白发基因的概率较大，从而更容易出现两鬓白发情况。比如家族中爷爷奶奶在40岁左右就有明显两鬓白发，其子女出现两鬓白发的时间可能也会提前。基因决定黑色素： 遗传基因会影响毛囊中黑色素细胞的功能，若相关基因出现异常，会导致黑色素合成减少，进而使头发变白，首先可能表现在两鬓部位。
精神因素作用
长期高压状态： 当年轻人长期处于高压力状态下，比如工作压力极大，每天面临大量任务和竞争，身体会处于应激状态。长期的应激会使得内分泌系统紊乱，影响黑色素的正常合成，进而导致两鬓白发。据调查，长期处于高强度工作压力下的年轻人，约30%会在较短时间内出现两鬓白发增多的现象。情绪频繁波动： 频繁的焦虑、抑郁等不良情绪也会影响黑色素细胞的正常运作。例如，年轻人因生活中的重大变故陷入长期抑郁，情绪得不到缓解，会干扰黑色素的生成，使得两鬓头发逐渐变白。
营养缺乏影响
维生素缺乏： 当体内缺乏维生素B12、维生素B6等B族维生素时，会影响黑色素的合成过程。比如长期挑食、节食的年轻人，很容易出现维生素缺乏情况，进而影响头发色素。一般来说，缺乏维生素B12的人群中，约40%会出现头发色泽改变，两鬓白发可能是其中表现之一。微量元素不足： 铜、锌等微量元素对黑色素合成至关重要。若年轻人饮食中缺乏含铜、锌的食物，像海鲜、坚果等摄入过少，就会影响黑色素合成。研究发现，体内锌含量偏低的年轻人，约20%会较早出现两鬓白发现象。