小腹左边一直隐隐作痛，可从以下方面考虑：
一、便秘。肚子左侧是降结肠部位，可能有粪便堆积，便秘时粪便难以排出会导致隐隐作痛。可服用助排便药物或使用开塞露助便。比如乳果糖口服溶液，可刺激结肠蠕动，缓解便秘及相关腹痛。或者聚乙二醇电解质散，能软化粪便，促进其排出，减轻腹痛症状。
二、胃肠道疾病。如急性胃肠炎、肠痉挛、肠梗阻等都会引发肚子左侧疼痛。急性胃肠炎常因饮食不洁等引起，会有腹痛、腹泻等表现；肠痉挛多由腹部受凉等导致，发作时腹部阵发性绞痛明显；肠梗阻则是肠道堵塞所致，除腹痛外还可能有呕吐、停止排气排便等情况。此时应尽快就医，进行相关检查和诊断，以便给予针对性的治疗。比如通过血常规、大便常规等检查来明确急性胃肠炎，通过腹部X线等检查来诊断肠梗阻等。
三、腹部左侧肌肉拉伤。日常生活或运动中不注意可能使左侧腹部肌肉拉伤，从而出现疼痛。此时要减少腹部运动，进行热敷或理疗来改善疼痛。比如可以用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次敷15-20分钟左右。也可以采用红外线照射等理疗方法。
四、肝脏疾病。左侧腹部也有部分肝脏，若肝脏左侧叶患病也会引起腹部左侧疼痛。肝脏疾病种类较多，如肝炎、肝硬化、肝癌等，需要通过肝功能检查、腹部超声、肝脏CT等检查来明确具体情况。
五、泌尿系疾病、左侧肾脏、左侧输尿管、女性患者左侧卵巢等疾病。这些部位的病变也会导致左侧腹部疼痛。比如输尿管结石会引起剧烈的绞痛，伴有血尿等；卵巢囊肿蒂扭转或破裂时疼痛也较为剧烈。需要进行泌尿系统超声、妇科超声等检查来明确诊断。
总之，当出现左侧肚子疼时，应及时到医院就诊，以便准确找出原因并进行相应的治疗。