眼袋整形主要有手术和非手术两种常见方法。一般来说，手术方法效果相对更持久，非手术方法则适合轻度眼袋情况。
一、手术方法
1. 内切法眼袋整形：
内切法是经下睑结膜入路，切口隐蔽，皮肤表面无疤痕。适用于皮肤无明显松弛的中青年人群。手术过程相对简单，术后肿胀恢复较快，通常3 - 7天即可基本消肿，不影响正常工作生活。
2. 外切法眼袋整形：
外切法是在下睑睫毛下缘做切口，同时去除多余的皮肤、脂肪和眼轮匝肌。适用于伴有皮肤松弛、眼袋较大的中老年人。外切法去除眼袋效果较为显著，但术后恢复时间相对长一些，一般1 - 2周肿胀逐渐消退，完全恢复自然可能需要1 - 3个月。
3. 眶隔释放眼袋整形：
眶隔释放法是将眼袋处的脂肪释放出来，转移填充到泪沟部位，一举两得。既去除了眼袋，又填充了泪沟，适合同时存在眼袋和泪沟的人群。这种方法术后效果自然，恢复后外观更加协调，一般术后1周左右肿胀减轻，1 - 2个月基本恢复。
二、非手术方法
1. 激光祛眼袋：
利用激光的热能作用，溶解眼袋内的脂肪，刺激胶原蛋白再生。激光祛眼袋创伤小，恢复快，一般治疗后1 - 2天肿胀不明显，1周左右就能看到一定效果，但可能需要多次治疗才能达到理想效果，每次治疗间隔1 - 2个月。
2. 射频祛眼袋：
射频技术通过产生热能，紧致眼部皮肤，促进新陈代谢，减少眼袋脂肪。射频祛眼袋相对舒适，术后恢复较快，一般治疗后当天可能有轻微红肿，1 - 2天即可消退，每次治疗间隔1个月左右，通常需要3 - 5次治疗来改善眼袋情况。