根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟并伴有腰酸、腹痛，可能是怀孕引起的。可以通过验孕棒或验孕试纸检测晨尿，或到医院进行血HCG检查，明确是否怀孕。
2.月经失调：如果没有怀孕，可能是月经失调引起的。引起月经失调的原因有很多，如内分泌紊乱、情绪波动、环境改变、过度劳累等。此外，一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可能导致月经失调和腰酸、腹痛。可以到医院进行B超检查、性激素六项检查等，明确病因，然后进行针对性治疗。
3.其他：如果有宫腔手术史，如人流、刮宫等，可能会导致宫颈粘连，使经血无法排出，出现月经推迟、腰酸、腹痛等症状。此外，服用某些药物，如避孕药、减肥药等，也可能导致月经失调。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的具体情况进行分析。如果出现月经推迟、腰酸、腹痛等症状，建议及时到医院就诊，明确病因，然后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动等，有助于维持月经的正常。