脚崴了后不建议拔罐放血。拔罐放血是一种传统的中医疗法，通常用于治疗疼痛、感冒、发热等症状。然而，对于脚崴伤这种情况，拔罐放血并不是一个合适的治疗方法。
以下是不建议脚崴了后拔罐放血的原因：
1.加重肿胀和疼痛：脚崴伤后，局部组织会受到损伤，引起肿胀和疼痛。拔罐放血可能会导致局部血管扩张，进一步加重肿胀和疼痛，延长恢复时间。
2.增加感染风险：拔罐放血需要在皮肤上制造创口，这容易导致细菌感染。如果伤口处理不当，可能会引发感染，影响伤口愈合。
3.不适合所有情况：脚崴伤的程度和类型各不相同，有些情况下可能需要更专业的治疗方法，如冷敷、按摩、针灸、固定等。拔罐放血可能并不适用于所有脚崴伤的情况。
对于脚崴伤的处理，建议采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，避免进一步加重损伤。休息可以帮助减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.就医：如果疼痛严重、肿胀明显、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定合适的治疗方案。
总之，脚崴了后不建议拔罐放血。如果对脚崴伤的处理有疑问，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。在恢复期间，要注意保护受伤的部位，避免再次受伤，按照医生的指导进行治疗和康复。