女生外痔疮的最佳治疗方法需要根据具体病情来选择，以下是一些常用的治疗方法：
1.药物治疗：
外用药物：使用含有利多卡因、氢化可的松等成分的栓剂或软膏，可减轻疼痛和瘙痒。也可以使用含有消炎、止血成分的中药坐浴，缓解症状。
口服药物：对于内痔脱出或合并感染的患者，口服抗生素或消炎药可能有帮助。
2.坐浴：
准备一盆温水，加入适量的盐或高锰酸钾，坐浴15-20分钟，每天2-3次。
坐浴可以缓解肛门周围的肿胀和疼痛，促进血液循环。
3.调整饮食：
增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，有助于保持大便通畅。
避免辛辣、油腻食物，减少对肛门的刺激。
4.生活习惯调整：
养成良好的排便习惯，避免久坐久站，定期排便。
做提肛运动，有助于增强肛门括约肌的功能。
5.手术治疗：
如果药物治疗和生活习惯调整无效，或者痔疮症状严重，影响生活质量，可能需要手术治疗。
手术方法包括内痔结扎术、外痔切除术等，具体手术方式应根据病情和医生的建议选择。
需要注意的是，在治疗过程中，应保持肛门清洁，避免感染。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，每个人的病情不同，治疗方法应因人而异，在使用任何药物或进行治疗前，最好先咨询医生的意见。