女生外痔疮的最佳治疗方法需要根据具体情况来选择，以下是一些常见的治疗方法：
1.一般治疗：调整饮食、保持大便通畅、注意肛门清洁。
2.药物治疗：外用栓剂、膏剂，口服药物等。
3.物理治疗：坐浴、红外线凝固疗法等。
4.手术治疗：如痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要是由于肛管或直肠下端的静脉丛充血或淤血并肿大，易出现排便时出血、疼痛、肛门瘙痒、痔赘脱垂等症状。引起痔疮的原因主要有以下几点：
1.职业关系：人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。
2.局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。
3.肛门静脉压力增高：因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。
4.腹内压力增加：因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。
5.遗传关系：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。
总之，痔疮的治疗方法应根据病情的严重程度来选择，在治疗的同时，还应注意饮食和生活习惯的调整，以预防痔疮的复发。如果症状严重或保守治疗无效，应考虑手术治疗。