引起心跳速度加快、心慌的原因有很多，常见的有以下几种：
1.生理性因素：
剧烈运动：运动时血液循环加快，心脏输出血量增加，心跳速度加快。
情绪激动：紧张、兴奋、愤怒等情绪可刺激交感神经兴奋，导致心跳加快。
吸烟、饮酒：尼古丁、酒精等物质可刺激心脏，导致心跳加快。
体位改变：从卧位或蹲位突然站起时，回心血量减少，心输出量减少，可引起心跳加快。
其他：如饮用咖啡、浓茶等。
2.病理性因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌炎、心肌病、冠心病等。
贫血：贫血时血液携氧能力下降，心脏为了满足身体的需氧量，会增加心跳次数。
感染：如感冒、肺炎等感染性疾病可导致心跳加快。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等可导致心跳加快。
其他：如低血糖、药物过敏等。
3.其他因素：
环境因素：高温、高海拔等环境可导致心跳加快。
其他：如睡眠不足、过度劳累等。
心跳速度加快、心慌可能会对身体造成一定的影响，如：
1.头晕、乏力：心跳过快时，心脏输出量减少，可能导致大脑供血不足，出现头晕、乏力等症状。
2.呼吸困难：心跳过快时，心脏的收缩和舒张功能受到影响，可能导致呼吸困难。
3.心悸：心跳过快时，患者可感到心脏跳动有力，甚至出现心慌感。
4.诱发其他疾病：长期心跳过快可能导致心脏扩大、心力衰竭等疾病。
如果出现心跳速度加快、心慌的症状，应采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，找一个安静的地方休息。
2.放松：深呼吸、放松身体，缓解紧张情绪。
3.测量心率：如果有心率监测设备，可以测量一下心率。
4.就医：如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据具体情况进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以明确病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，不同原因引起的心跳速度加快、心慌治疗方法不同。如果是生理性因素引起的，一般不需要特殊治疗，去除诱因后症状可缓解。如果是病理性因素引起的，需要针对病因进行治疗。此外，一些药物也可能导致心跳加快、心慌，如肾上腺素、阿托品等，应在医生的指导下使用。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等。如果有心脏疾病、贫血等基础疾病，应积极治疗，定期体检，以便早发现、早治疗。