肚子老是胀气打嗝可能由生理因素（消化不良）、病理因素（慢性胃炎、慢性胃溃疡）以及饮食因素（进食产气食物、饮酒、吃辛辣生冷刺激食物、暴饮暴食）等导致。应对方法包括调节饮食、按摩腹部、药物治疗等。具体说明如下：
一、原因说明：
1.生理因素：肚子胀气打嗝可能源于消化不良，比如短期内大量进食或摄入过多不易消化食物，导致胃内食物与气体过度堆积而无法排出。
2.病理因素：若是长期存在肚子胀气打嗝，可能是由于慢性胃炎、慢性胃溃疡等慢性消化系统疾病，引起胃动力不足，致使食物不能充分消化吸收，从而出现胀气、打嗝等症状。
3.饮食因素：这还可能与进食了诸如豆制品、萝卜等易产气食物有关，此外，饮酒、偏好生冷辛辣刺激性食物以及暴饮暴食等饮食习惯也可能引发。
二、改善方法：
1.调节饮食：消化不良时，可多饮用能帮助消化的水、酸奶、柠檬水等饮品以促进消化，缓解症状，同时要养成少食多餐、避免暴饮暴食的饮食习惯。
2.按摩腹部：肚子胀气时可通过给腹部打圈按摩的方式促进胃肠蠕动，帮助消化并排走气体。
3.药物治疗：若长期腹部胀气，应及时就医，在医生指导下进行胃镜等检查以进一步明确病因，并根据病因在医生建议下服用马来酸曲美布汀、乳酸菌素片、莫沙必利、吗丁啉等药物进行治疗。
总之，当出现肚子老是胀气打嗝的情况时，要综合考虑可能的原因，并采取相应的措施来缓解症状，必要时寻求专业医生的帮助。