腰后左侧痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致腰后左侧痛。此外，肾脏肿瘤也可能引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：这是一种常见的脊柱疾病，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致腰后左侧痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可能导致腰肌劳损，引起腰后左侧痛。
4.脊柱侧弯：脊柱侧弯可能导致腰部肌肉不平衡，引起疼痛。
5.感染：如带状疱疹、脊柱结核等感染性疾病，也可能引起腰后左侧痛。
6.外伤：腰部受到外伤，如扭伤、挫伤等，可能导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。
7.其他：内脏疾病如胰腺炎、胃溃疡等也可能引起腰后左侧牵涉痛。
如果出现腰后左侧痛，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎X光、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，可适当进行热敷、按摩等缓解疼痛。对于孕妇、老年人、糖尿病患者等特殊人群，腰后左侧痛可能与其他疾病有关，更应引起重视，及时就医。