鸡皮肤通常指的是毛周角化病。一般而言，对于腿上的毛周角化病不存在最为有效的消除办法，但可通过补水保湿、使用药物、激光治疗等途径来予以改善。
一、补水保湿：毛周角化病常发生在上臂外侧以及大腿前侧，主要表现为正常肤色或淡红色的小丘疹，类似鸡皮，且皮肤有粗糙感。患者务必要注重补水保湿，可建议使用润肤乳来保持皮肤的湿润，同时多喝水为身体补充水分，以减少干燥情况。
二、使用药物：
1.建议患者依据医嘱使用水杨酸软膏、复方鱼肝油氧化锌软膏等药物来软化角质。
2.严重的情况下也可遵医嘱口服维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等药物进行治疗，以恢复皮肤的部分生理功能。
三、激光治疗：倘若毛周角化病较为严重，对外观产生影响，患者可以接受激光治疗。利用激光的光热效应溶解堵塞的毛囊口，能改善局部红斑，同时还能刺激胶原蛋白再生，进而达到治疗目的。该方法价格一般在3000元至9000元之间，多数在1个月左右能见到效果，效果通常可维持3至5年，但具体情况会因地区、医院等级、体质、护理等因素的不同而存在差异。
除此之外，还可通过果酸换肤来进行改善，但都需要在医生的指导或操作下进行治疗。
总之，针对腿上的毛周角化病，可以通过多种方式来改善，具体选择应根据病情和个人情况，同时要遵循专业医生的建议和指导。