脸上老是起粉刺型痘痘通常是由痤疮引起的。对此可以从药物治疗、饮食调理以及加强日常护理等多方面着手来缓解和改善。建议要及时前往医院检查并对症治疗。具体如下：
一、药物治疗：
1.对于炎症性粉刺，由于痤疮是一种慢性炎症性皮肤疾病，可及时给予抗感染治疗。比如局部外用夫西地酸软膏、过氧苯甲酰凝胶，或者口服盐酸多西环素片等。
2.针对闭合性的粉刺，则需要给予能溶解角质的药物治疗。例如外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶，或者口服异维A酸胶囊等。用药需严格遵循医嘱。
二、饮食调理：要避免大量摄入高糖食物、油腻食物以及奶制品，因为这些食物会促使皮脂分泌增多，不利于痤疮的治疗，平时应保持饮食清淡。
三、日常护理：要认真做好皮肤的日常护理工作，保持皮肤清洁、保湿和防晒，以减少粉刺的形成。
当脸上老是频繁出现粉刺型痘痘时，一定要尽快去医院检查，然后在医生的指导下积极进行治疗。