腰椎间盘突出压迫神经导致屁股特别疼，一般可以通过多种方式来应对。通常来说，患者可以先尝试保守治疗，比如在急性期可以短时间（一般不超过2周）使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，像布洛芬等药物能起到消炎止痛的作用。
物理治疗方法
牵引治疗： 通过专门的牵引设备，利用牵引力和反牵引力的相互平衡，使椎间隙拉开，减轻椎间盘对神经的压迫。一般每次牵引时间在30 - 60分钟，每天1 - 2次。按摩推拿： 专业的按摩师可以通过特定的手法，放松腰部肌肉，调整腰椎关节位置，缓解椎间盘对神经的刺激。但要注意，按摩推拿一定要由正规专业人员操作，避免力度不当加重病情。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 除了布洛芬，还有阿司匹林等药物也属于非甾体抗炎药，能有效减轻炎症反应，缓解疼痛症状。不过这类药物可能会有一些胃肠道刺激等副作用，比如引起恶心、呕吐等不适。神经营养药物： 像甲钴胺片，它可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复。一般需要连续服用几周时间来发挥作用。
康复锻炼要点
小飞燕动作： 患者俯卧在床上，双手背后，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，像飞燕一样。每天可以做3 - 4组，每组做10 - 15次。五点支撑法： 仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，坚持几秒后放下，重复进行。每天练习3 - 4次，每次10 - 15下。如果经过一段时间的保守治疗后症状没有明显缓解，或者病情严重影响到生活和工作，可能就需要考虑手术治疗了。但手术治疗是有严格的适应证的，需要医生根据患者的具体情况来综合判断。