女人腰脱的症状主要有以下几点：
1.腰痛：这是腰脱最常见的症状，疼痛通常会在腰部出现，可能会向下放射到臀部、腿部甚至足部。疼痛可能会在劳累、久坐或弯腰时加重，休息后可能会有所缓解。
2.下肢麻木、无力：由于腰椎间盘突出，可能会压迫神经根，导致下肢出现麻木、无力的症状。严重时可能会影响行走，甚至出现跛行。
3.腰部活动受限：腰脱可能会导致腰部活动受限，患者可能会感到腰部僵硬，转身、弯腰等动作困难。
4.马尾综合征：如果马尾神经受到压迫，可能会出现大小便失禁、性功能障碍等马尾综合征的症状。
需要注意的是，腰脱的症状可能因个体差异而有所不同，有些人可能只有轻微的症状，而有些人可能症状较为严重。如果出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据病情的严重程度、患者的年龄和健康状况等因素综合考虑。此外，预防腰脱也非常重要，保持良好的坐姿和站姿、避免长时间弯腰、加强腰部肌肉锻炼等都有助于预防腰脱的发生。