来大姨妈即来月经，来月经时肚子痛通常是较为常见的情况。
一、来月经肚子痛的原因：
1.正常生理现象：月经来潮后体内激素水平改变可能导致腹部疼痛。
2.疾病因素：也可能是患有盆腔炎、子宫肌瘤等疾病引发。
二、不同情况的应对方式：
1.若月经后仅是轻微腹痛，通常无需过度紧张。
2.盆腔炎引发腹痛：用药主要是用抗菌药针对盆腔炎治疗，如左氧氟沙星氯化钠注射液、磷霉素钠注射液等，较少用止痛药物，盆腔炎好转后腹痛会明显改善。
3.子宫肌瘤引发腹痛：可通过按摩、热敷等方式缓解。
三、女性来月经时的注意事项：
1.饮食方面：应以清淡为主，多食用含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋等补充身体营养，要避免食用辛辣刺激性食物，如海鲜、辣椒、洋葱、芥末、大蒜等。
2.日常护理：要注意保暖，保持会阴部清洁干燥，及时更换卫生巾，多休息，避免劳累。
月经期间若有不适，建议及时就诊，遵医嘱进行针对性治疗，以免产生不良影响。